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もくじ
脳卒中予防と対策  
今年の冬はこれで冷え性対策!
花粉症情報   
二日酔い予防と対策 
風邪予防のツボと食材! 
あなたの腰痛度チェックしましょう   
疲れ目に効くマッサージ   
ツライ肩こりに効く即効マッサージ  
花粉症の中国医学的対処法について         
花粉症:鼻がムズムズしたらしょうが湯で!      
ひいちゃった風邪の時は、塩水+「お酢」が最高!
薬漬け医療を避け、中国漢方を「家庭の医学」として活用しましょう!



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